:

:

:

BEDENİN EFENDİSİ: BİLİNÇALTI

8 Şubat 2017 Çarşamba 10:43
Uzm. Dr. Sevilay Eriş

Duygular, tepkiler, düşünceler, sorumluluklar, anılar, alışkanlıklar, hedefler, değerler, inançlar, kalıplar, deneyimler, ağrılar, bağımlılıklar, sezgiler, hastalıklar, bedensel işlevler vs vs gibi milyonlarca verinin depolandığı kutsal alan: Bilinçaltı.

Bilinçaltı dediğimiz, beyinde bir oluşum, bir oda demek değildir. Zihin modelinde, zihin işlevinin %10'u bilinç, %90'ı ise bilinçaltı tarafından yürütülür. Bir buz dağı gibi düşünülürse, daha net anlaşılabilir.

Hani o çok mantıklı davrandığınız anlar var ya, hani çok adil kararlar verdiğiniz zamanlar... Hani o çok iyi işlettiğiniz süreç yönetimi... Gibi gibi gibi birçok durumun biricik yöneticisi ve sorumlusu %90 ihtimalle bilinçaltıdır. Yani buz dağının o meçhul su altındaki kısmı...

Hatıraların depolanma ve düzenlenme yeridir de aynı zamanda. Anıları kaydederken, acı-tatlı olarak ayırırken, bunu duygulara göre yapar.  Duygular, dilidir bilinçaltının. Hatırayı, hayatın herhangi bir döneminde, ama çok daha önce hissettiği aynı duygu ile beraber eşleştirir ve depolar.

Hiç düşündünüz mü, çok gergin ve sıkıntılı iken, ılık bir duş alındığında neden sakinleşiveririz?

Endişeliyken veya acı bir deneyim yaşamışken, neden yorganın altına girip, dizlerimizi göğsümüze doğru çekip yatmak isteriz??

Yorgan orada ana rahmi görevi görür artık...Ilık duş ise adeta rahim içi suyu (amnion sıvısı) görevini üstlenir...

Kişi sıkıntıya girdiğinde, bilinçaltı o bedeni alır, anne rahmine götürür adeta ki, kendini en rahat, en sakin, en huzurlu, en güvende hissettiği yer orasıdır çünkü...

Kaldı ki zaten bilinçaltı dediğimiz oluşumun  en temel görevi, sahibi olduğu bedeni 'korumak'tır. Yüzlerce görev ve sorumluluğu vardır ancak tüm bunların biricik amacı vardır; korumak..

Stres ve sıkıntı idame ederse, o bedende gelişebilecek muhtemel başka hastalık ve problem riskini gözardı edemez ve uyutur o bedeni ki, temizleyen-onaran tüm mekanizmalar devreye girsin ve bedeni normaline döndürsün diye...

Depresyona giren insanların fazla uyuması örneğin... Bir uykusuzluk dönemi de eşlik ettiği olur elbette ama o da başka bir yazının konusu olsun.

İşte o yüzden, eğer bir hastam 'uyuyamıyorum' veya 'ağrı uyutmuyor' diyorsa, endişe ederim.

Problemin ciddiyetinin boyutu öyle artmıştır ki, uyuyup normale döndürecek ilk  doğal yeteneği bile kilitlenmiştir, zap-u rapt olmuştur bedenin...

Çocuklarda altı yaşına kadar , bilinç ile bilinçaltı arasındaki kapı henüz kapanmadığı içindir ki, oyuncak bir arabayı süren çocuğu dışarıdan izlerseniz, gerçekten araba sürdüğünü zannedebilirsiniz.

Veya oyuncak bebeğini kucaklarken, uyuturken, sanki gerçekten kendisi bir anne  ve oyuncak bebek de hakiki bir bebek gibidir.

İşte tam bu lahza önemlidir. Altı yaşına kadar olan çocukların bilinçaltı, otorite kabul ettiği kişilerin söylevlerini, emir olarak alıp kaydetme yetisine sahiptir.

 Öğretmenlere ve ebeveynlere düşen görevin büyüklüğünü tahmin edebiliyorsunuz değil mi?

Sen akıllısın, zekisin, değerli ve yeterlisin söylevleri , o küçücük çocukların bilinçaltı tarafından kabul ediliverir hemen. Hele de bu söylevlere duygu da eşlik ediyorsa, bilinçaltı kabul  artık kaçınılmazdır.

Elbette ve ne yazıkki, tam tersi de doğrudur...'Ne biçim bir çocuksun, hiçbir şeyi yapamıyorsun, beceremiyorsun!' gibi bir söylevi de alıp kaydedebilen bu yapı, bir ömür boyu kişiyi ' ben  yetersizim, ben değersizim' hissi ile boğuşturur da boğuşturur...

Neyse ki değişebilen, temizlenip arınabilen, şükürler olsun ki dönüşebilen bir yapı bu bilinçaltı...

Ne hoştur ki, bilinçaltı hayal ile gerçeği ayırdemez. Bilinçli zihin ile hayal ediyorsun ve bilinçaltı zihnin önce olduğunu zannediyor ve sonra da oldurtuyor...

İnsana çok acıkmışken sunulan, afiyetle yiyebilirsin denen lezzetli bir yemek gibi adeta değil mi?

İnsana verilen bir armağan bu: Hayal ediyorsun ve  o gerçek oluyor!

Tabi ki hayal gerçekleşirken, üzerimize düşen ne varsa yapmamız gerekir. Aciz bir bekleyiş değil bu elbette..

Ve tabi ki, hayalin gerçekleşme sürecinde evrenin diğer kuantum yasaları da aynı düzleme girmesi gerekir...

Hepsi birbiri içinde erimiş, yoğrulmuş tatlı bir sır, kadim bilgiler aslında tüm bunlar...

Sırra ulaşmak ise, emek, zaman ve olgunlaşma gerektiriyor...

Ne diyor Mevlana (Batı dilinde Rumi);Hamdım, piştim, yandım...

Ne mutlu pişene, ne mutlu yanabilene...Ve tabi ne mutlu ham olduğunu idrak edebilene... 

Bu yazı toplam 1619 defa okunmuştur.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumlar (1)
Sevim göç
12:41
15 Ocak 2021 Cuma
Çok güzel yazmışsınız teşekkür ederim
81.214.48.6
Yazarın diğer makaleleri
  • SERSERİ İLE KİBİRLİ8 Ekim 2018 Pazartesi 09:05
  • BENLİK18 Eylül 2018 Salı 09:56
  • UFAK TEFEK ŞİFACILAR:SÜLÜK İLE TEDAVİ 11 Nisan 2018 Çarşamba 09:33
  • ZAMANIN EFENDİSİ OLMAK16 Mart 2018 Cuma 10:43
  • ASALET KAVRAMI ÜZERİNE25 Ocak 2018 Perşembe 10:54
  • ŞU MUTLULUK DENEN ŞEY NE OLA Kİ? 27 Aralık 2017 Çarşamba 10:07
  • ZEYTİNE DAİR BİRÇOK ŞEY…29 Kasım 2017 Çarşamba 10:03
  • HEKİMLER ÖLÜYOR TIPKI HEKİMLİK GİBİ…8 Kasım 2017 Çarşamba 10:42
  • PRP (KENDİ KANI İLE TEDAVİ) NEDİR?13 Ekim 2017 Cuma 11:00
  • AĞLAMAK GÜZELDİR20 Eylül 2017 Çarşamba 10:44
  • ‘BİR KABLOSUZ AĞA BAĞLANMAK’ - ELEKTROMANYETİK KİRLİLİK –25 Ağustos 2017 Cuma 10:02
  • AH BU EKRANLARIN GÖZÜ KÖR OLSUN! 4 Ağustos 2017 Cuma 10:04
  • SÜRMENAJ DA NEDİR?19 Temmuz 2017 Çarşamba 10:27
  • HAYAT DERSİ 5 Temmuz 2017 Çarşamba 10:45
  • NAZENDE SEVGİLİ: OMEGA-3 21 Haziran 2017 Çarşamba 10:26
  • ESKİDEN BİZİM ORALARDA HEP YAPARLARDI: HACAMAT7 Haziran 2017 Çarşamba 10:27
  • SONRADAN GÖRME31 Mayıs 2017 Çarşamba 10:40
  • ANNELİK NEDİR? NE DEĞİLDİR? 17 Mayıs 2017 Çarşamba 11:13
  • AZİM Mİ? HIRS MI? 10 Mayıs 2017 Çarşamba 09:52
  • NEFESİM NEFESİNE3 Mayıs 2017 Çarşamba 10:05
  • Yeni Doğuş Gazetesi ©1986 - Tüm Hakları Saklıdır, Kaynak Gösterilmeden İçerik kopyalanamaz.
    Oluşturma süresi(ms): 2